Annabelle

Qu’est-ce que le coaching professionnel ?

​Le coaching professionnel certifié est un métier d’accompagnement qui passe par la parole et le questionnement afin de vous aider à avancer dans votre vie dans les périodes de transition, de blocages, de surcharge. Vous explorez, au côté de votre coach, vos émotions, pensées et actions en toute sécurité et vers un objectif précis.
C’est une approche pragmatique, encadrée, engageante qui aide à la clarification puis à l’action.
A la fin d’un coaching, vous avez compris comment vous fonctionnez, mis le doigt sur vos automatismes et décidé sur quels leviers agir pour aller là où c’est bien pour vous, en respectant toujours qui vous êtes.

Pour quelles problématiques ?

Faire de nouveaux choix professionnels, comprendre son stress et agir dessus, développer sa confiance en soi, arrêter de dire oui à tout, mieux communiquer à l’oral, revenir au travail sereinement après un burn-out ou un cancer, se préparer à des concours, être accompagné dans une transition de vie. Et bien d’autres…
Annabelle accompagne les étudiants (majeurs) et adultes qui sont prêts à (ré)enchanter leur vie en explorant leurs repères intérieurs et prêts à lâcher ce qui les encombre.
Pour avancer dans sa vie, plus libre, plus lucide, sans masque et moins stressé.

Avec quels outils ?

Annabelle, coach professionnelle certifiée RNCP, utilise des apports de la psychologie humaniste, de l’approche cognitive comportementale, des pratiques narratives, de la PNL pour vous guider au plus près de ce qui est important pour vous, avec pour base inconditionnelle :
L’engagement réciproque, la confiance, le respect et l’autonomie.

Comment se passe une séance ?

Le coaching professionnel est contractualisé sur un nombre limité de séances (entre 6 et 10) mais vous restez libre d’arrêter à tout moment.
Chaque séance dure environ 1h. Elle peut se dérouler en présentiel à la Maison du Bien-Être ou en visio. C’est un espace pour déposer, conscientiser, se projeter.
Le premier rendez-vous est toujours offert pour commencer à explorer votre demande, vérifier qu’elle relève bien du coaching et pour vous expliquer en détail ce qu’est la démarche coaching qui n’est ni du conseil ni de la thérapie.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour échanger simplement.

Qui est Annabelle ?

Après des études de biologie et de psychologie et 23 ans dans l’enseignement secondaire, Annabelle a senti le besoin de se tourner vers l’accompagnement en individuel pour être au plus près des besoins de chaque personne qui se sent bloquée tout en ayant une envie puissante d’avancer dans sa vie et de se libérer de certaines injonctions.
Le coaching réunit tout ce qui compte pour elle, notamment ses valeurs d’humanisme, d’intégrité et de sincérité.

Quelques témoignages…

« J’ai eu la chance de croiser le chemin d’Annabelle à un moment où j’avais besoin de poser, d’ouvrir, de comprendre…
Son accompagnement a été d’une écoute absolue, profonde, bienveillante, ancrée.
De celle qui te fait sentir que tu peux t’ouvrir vraiment.
Elle n’a pas cherché à m’écouter pour cocher des cases : elle a réfléchi avec moi. Elle m’a offert un espace où mes idées un peu figées ont pu bouger, où mes questions (trop nombreuses, trop vives) ont pu s’apaiser.
C’est ça, pour moi, un vrai travail de coach : quelqu’un qui ne t’impose pas un chemin, mais t’aide à voir là où tu ne regardais plus.
Merci Annabelle pour cette qualité de présence et ce coup de frais dans ma tête»

Julie

« J’ai suivi un processus de coaching avec Annabelle : 7 séances sur 3 mois.
J’ai tout de suite apprécié son contact, sa douceur et sa justesse dans un cadre très professionnel.
Contrat de coaching, Questionnement, Reformulation, Propositions d’exercices accompagnée ou en autonomie, outils de divers horizons … Beaucoup d’ingrédients qui m’ont permis d’avancer au cours de cette période de coaching.
En conclusion, j’ai un regard différent sur moi et ma situation, je suis contente d’observer mes améliorations et je sais que je vais garder ces forces acquises pendant son accompagnement.
Je recommande Annabelle comme coach professionnelle, elle est Pro, Humaine et Solaire … ça marche dans l’ordre que vous préférez mais ce sont, pour moi, les ingrédients de notre réussite !
Merci Annabelle.»

Christine

« J’ai eu la chance de bénéficier d’un coaching de 10 séances avec Annabelle et c’est une expérience qui m’a énormément apporté. Elle m’a aidée à me poser les bonnes questions, à explorer de nouvelles perspectives et à réorganiser ma vie professionnelle. Grâce à son accompagnement, j’ai trouvé un nouvel emploi qui correspond pleinement à mes aspirations. Annabelle est une coach passionnée et d’un grand professionnalisme avec une approche complète qui allie écoute, structure et action. Je vous recommande vivement de faire appel à elle si vous cherchez à franchir un cap dans vos objectifs de vie.»

Charlotte

TVA non applicable, art. 293 B du CGI
AJ+ Coaching
Siret : 97967773900018

Conformément aux dispositions de l’article L. 152-1 et suivants du code de la consommation, les consommateurs recourant aux services d’un professionnel peuvent solliciter gratuitement un médiateur de la consommation en vue de la résolution amiable du litige qui pourrait l’opposer à ce professionnel ; le Client peut à cet égard s’adresser au Médiateur : Société Médiation Professionnelle, Alteritae, 5 rue Salvaing-12000 RODEZ